Yadda za a kiyaye lafiya a cikin taron waje

Idan kuna nemawaje tantunan zangon sama, ana ba da shawarar kukantin sayar da buɗaɗɗen tantiko zaɓi rufaffiyar tanti da aka ƙera don ba da damar kwararar iska.Alal misali, yi la'akariwaje tantunatare da ƙofofin hannu ko murfi.Guji rufaffiyar tanti kamar jakar Mongolian don kashe iska.

Ko da yake taron waje ya fi sha'awa fiye da taron cikin gida, ba dole ba ne su kasance lafiya kamar yadda ba a tattara su kwata-kwata.Masana sun zayyana wasu shawarwarin tsaro na duk wanda ya karɓa ko ya halarci taron waje:
kiyaye nesa.Cibiyoyin rigakafi da kulawa suna ba da shawarar cewa aƙalla ƙafa shida daga waɗanda ba su cikin dangin ku kai tsaye, kuma an iyakance su zuwa lokaci tare da yiwuwar yanayi tare da wasu.
Rike muryar ku.Wannan ba kawai don guje wa damuwa ga maƙwabci ba ne.Kururuwa ko waƙa na iya ƙara damar sakin ɗigon ruwa da barbashi na iska a cikin iska.
sanya abin rufe fuska.Kodayake za ku iya cire abin rufe fuska don cin abinci, ana ba da shawarar ku ƙara tarwatsa kanku yayin cin abinci da shan ruwa, kuma ku sanya abin rufe fuska nan da nan bayan kammalawa.

Wanke hannu akai-akai.Ko da yake ba za ku iya taɓa saman mai yaɗuwa a wurin taron waje ba, mutane da yawa har yanzu suna taɓa hannu, tabarau, faranti da sauran abubuwa.
Guji hulɗa da abubuwan jama'a.Ya zo tare da abubuwan sha, kayan abinci ko faranti.Idan kun raba abubuwa tare da wasu, wanke hannuwanku nan da nan bayan cin abinci don guje wa taɓa idanunku, hanci ko baki.
Sarrafa shan barasa.Da zarar kun fara sha, matakan rigakafin COVID na iya mantawa da ku.

Tare da ka'idar ku, babu wanda yake son sa abin rufe fuska.“Kawai za ku iya sanya abin rufe fuska kaɗai, saboda yana nuna yadda kuka san yadda ake rage abin rufe fuska.”
Kodayake waɗannan mafi kyawun ayyuka ba su da garantin hana ku rashin lafiya, suna iya rage haɗari sosai.Bugu da ƙari, idan kun kasance a cikin yanayin sanyi, kar ku manta da saka jaket.